Verificado: Não, comer uma maçã salgada não proporciona ‘alívio instantâneo da dor de cabeça’ – e muito sal pode ser prejudicial

Apurado pelo site Africa Check 🇿🇦

EM RESUMO: Um vídeo compartilhado no Facebook afirma que cortar uma maçã ao meio, polvilhar com sal e comê-la proporciona alívio instantâneo da dor de cabeça. Mas não há evidências científicas que sustentem essa afirmação, e comer muito sal pode ser prejudicial à saúde.

Mas não há respaldo clínico ou científico para essa afirmação. Embora as maçãs sejam hidratantes e contenham nutrientes que podem beneficiar o corpo, comê-las com sal não é um tratamento comprovado ou recomendado para dores de cabeça.

 O tratamento mais eficaz para uma dor de cabeça depende do tipo e da gravidade do problema. Não há menção nas diretrizes de tratamento de dor de cabeça ao uso de maçãs ou sal para proporcionar alívio imediato.

Para dores de cabeça leves e ocasionais, mudanças no estilo de vida para melhorar o sono, exercícios e dieta podem ajudar, de acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame dos EUA. Medicamentos de venda livre contendo aspirina ou paracetamol também podem ser usados. 

Para enxaquecas, outro tipo comum de dor de cabeça recorrente, às vezes intensa e debilitante, os médicos podem recomendar um dos diversos medicamentos destinados a aliviar os sintomas. Alguns medicamentos incluem anti-inflamatórios para dores mais leves ou triptanos em casos mais graves…

Veja a apuração completa no site Africa Check 🇿🇦