Apurado pelo site Chequeado 🇦🇷
Um post circula no Facebook que afirma que as folhas de espinafre “servem para curar a pressão e remover a dor óssea”. Junto com esta afirmação, eles apontam que o motivo é o magnésio que esta folha verde contém. Isso é enganoso.
Um post circula no Facebook que afirma que as folhas de espinafre “servem para curar a pressão e remover a dor óssea”. Junto com esta afirmação, eles apontam que o motivo é o magnésio que esta folha verde contém. Isso é enganoso.
As dores nas articulações (osteoartrite) e a pressão alta, na grande maioria dos casos, não têm cura, mas têm tratamento. Incluir espinafre e outros vegetais e frutas na dieta ajuda a prevenir artrite e doenças cardiovasculares.
O espinafre é fonte de vitaminas K, A, C e ácido fólico. Também é rico em manganês, magnésio, ferro e vitamina B2.
Um post circula no Facebook que afirma que as folhas de espinafre “servem para curar a pressão e remover a dor óssea”. Junto com esta afirmação, eles apontam que o motivo é o magnésio que esta folha verde contém.
No entanto, é enganoso dizer que as folhas de espinafre sozinhas servem para curar essas 2 doenças, embora ajudem muito na sua prevenção.
As dores articulares (osteoartrite ) e a hipertensão arterial (aumento, sustentado ao longo do tempo, da força exercida pelo sangue nas paredes das artérias), na grande maioria dos casos, não têm cura (ver aqui e aqui ), mas têm tratamento . As pessoas que comem espinafre, juntamente com outros vegetais e frutas, têm ossos mais fortes e menos chance de doença cardíaca coronária…